正确跑步姿势是脚掌落地还是脚跟落地呢（正确的跑步姿势脚跟还是脚尖着地）

一般情况下是先脚掌后脚跟。

个人也是跑步爱好者，平时都是隔天跑。对于慢跑来说，没有那么高的要求。不管是脚掌也好脚跟也罢。其实都可以，就是个习惯问题。