花生可以和玉米一起打米糊吗（玉米和花生米一起打汁有什么功效）

可以一起打成米糊食用。因为这样打出的米糊营养十分丰富，花生里面含蛋白质，还有植物脂肪。而玉米里头也含有碳水化合物，特别是胡萝卜素和叶黄素含量很多。打成米糊就能为人体增加上述营养，提高免疫力。能对人的视力有所保护。