扁平足穿什么鞋不会脚疼（扁平足鞋子穿多了会加重扁平足吗）

如果不是先天性也没有受过外伤的话，平足是有可能康复的，扁平足尽量穿鞋松软点的鞋子，切忌穿跟高或负跟的。建议可以穿平底鞋，注意用脚跟行走，体验一下症状是否减轻，是否可以走更多的路。特别注意平时不要穿任何带跟的鞋，任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力。