清洁地环时,可以先用温水洗几次,然后用干净的牙刷刷到水中颜色变清,再捞出摊干。确保接地环完全干燥,没有任何水分。然后找个大一点的容器,把磨环放进去,撒点食用盐腌制。
当你开始清洗地环的时候,你会发现水的颜色是黑色的。如果不急着吃的话,最好将地环浸泡在水中,放置4~6小时,方便清洗。浸泡后,用清水反复冲洗,直至干净。
地环,又叫螺丝菜,既可以腌制食用,也可以入药。吃地黄菜可以给人体补充多种营养,因为地黄菜富含对人体有益的矿物质、维生素和氨基酸。人们食用后可以吸收丰富的营养,促进新陈代谢,同时具有祛风除湿的功效。
地圈的外皮需要去掉,然后用清水浸泡,地圈外表面的泥土可以腌制食用。固化三天左右,需要摇瓶。这时你会发现瓶子里有沉淀物,有点浑浊。吃之前记得用冷开水,等它完全干了,再加点调料吃。