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为什么跑步要逆时针跑(为什么要逆时针跑步)

为什么跑步要逆时针跑(为什么要逆时针跑步)

更新时间:2024-01-17 22:54:56

为什么跑步要逆时针跑

一、人的大脑分左右两个半球,左右脑的功能不一样。人的左脑支配右半身的活动,右脑则支配左半身的活动。在日常生活中,大多数人养成了用右手干活、写字、工作的习惯,而左脑又主要是进行高级思维活动的,因此大大加重了左脑的负担。人体为了维护全身的平衡,必须加强受右脑支配的左腿功能,所以多数人感到左腿比右腿有力。赛跑时,多数运动员都是左腿作为后蹬腿的。在跑弯道时,如果左腿按逆时针方向跑,左腿就能很好地克服身体的离心力,避免向内侧倾倒。右腿力量比左腿小,如果按顺时针方向跑,就会感到身体不稳,容易摔倒。

二、人的胸腔内具有心脏和肺脏,心脏偏在左边,而右肺有三叶,左肺只有二叶,再加上心脏内装的是比重较大的血液,而肺叶里是较轻的空气。所以,胸腔的重心是略向左的,在绕操场或骑单车转弯时,人体需要的是向心力,因此向着左边转会比向着右边转提供较好的向心力,才会有这种逆时针跑的自然现象。

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