背熟一本书要多久 每天背多少小时（怎样才能一分钟背完书）

背熟一本书的时间因书籍难度和自身记忆力而异，但每天背多少小时可以影响背书速度。
一般来说，背熟一本中等难度的书需要至少一周时间，每天背书应该控制在2-3小时以内。
如果时间过短或过长都不利于记忆效果，需要适量调整。
此外，建议将每天背书时间分散在不同时间段，如早上和晚上各1小时，可以更好地帮助记忆。