爱牙护齿顺口溜（爱牙护牙内容简短30字）

有下面这些：

1.⼩⽛刷，⼿中拿，我们⼀起来刷⽛。上⽛往下刷，下⽛往上刷，咬合⾯，来回刷，⽛齿⾥⾯别忘啦!上上下下⾥⾥外外全刷遍，刷得⽛齿顶呱呱!

2.早晚刷牙需牢记，牙膏不超一厘米。刷牙力度要均匀，损坏牙龈难复原。平时饭后多漱口，千万不要牙签剔。