益生菌缺乏会导致口腔溃疡、免疫力下降、失眠、多梦、高血压、腹泻频发、胃肠不适等症状,因为随着年龄的增长,体内的细菌数量已经较少,如果不及时补充,就会带来疾病问题。如果没有益生菌的保护,抵抗力就会降低,使胃肠道系统的抵抗力和身体免疫力变得较弱。