13岁男孩每天可跳多少个绳子（7岁儿童每天跳1000个绳多吗）

一般的情况下，这个年龄段13岁的话，每天应该跳500个绳左右，这样运动量相对来说是比较合适的。

而且我们在青春期长身体的时候，13岁这个年龄也要保持一定量的运动量，不能够太过于太大量的，因为太大量的话，对于身体来讲会有负担，所以这个时候，我们一般跳500个左右，就可以对身体的长高有帮助。