所需材料:
茯苓10克、猪心1个、姜片适量、盐适量、清水适量。
步骤:
1. 猪心洗净,切成小块备用;
2. 将茯苓洗净,切成片备用;
3. 姜片切成丝备用;
4. 在炖锅中加入适量清水,放入猪心块和姜丝,大火煮沸后撇去浮沫;
5. 改为小火,加入茯苓片,继续炖煮1-2小时,使猪心炖烂;
6. 最后加入适量盐调味即可。
注意事项:
1. 茯苓为中药材,烹饪前需先洗净;
2. 猪心需提前处理干净,去除杂质和血块;
3. 炖煮过程中需不断撇去浮沫,以保证汤清味鲜;
4. 炖制时间不宜过长,以免影响汤的口感;
5. 炖制完成后,可根据个人口味适量调味,建议少量加盐,以免影响汤的药性。