为什么自己变得越来越冷漠（自己变得越来越冷漠怎么办）

1. 是的，自己变得越来越冷漠。
2. 这可能是因为个人经历了一些负面的情绪或者挫折，导致情感上的防御机制被激活，进而产生冷漠的表现。
另外，社会环境的压力、人际关系的矛盾、工作或学业的压力等也可能对个人情感产生负面影响，使其变得冷漠。
3. 冷漠可能是一种自我保护的方式，帮助个人在面对困难或者伤害时减少情感上的伤害。
然而，过度的冷漠可能会影响个人的人际关系和心理健康，因此建议寻求适当的心理支持和调适方式，如与亲友交流、参加兴趣爱好活动、寻求心理咨询等，以帮助自己重新建立积极的情感连接。