牛油果一周吃几次（牛油果几天吃一次最佳）

牛油果的营养物质丰富，但是也应该适当的吃，隔一天吃一次或一周吃2-3次，对身体的健康更有帮助。

牛油果当中含有一定量的碳水化合物，就是糖分，如果吃得过多，会引起过多糖进入体内，