骨髓水肿的话一般都不是特别严重,一般情况的话一个月左右就可以恢复了,但是具体得恢复时间是有一定的差异的。因为要根据患者自身的体质状况以及具体的病情来确定,但是不管如何一定要注意护理,要多注意休息,不能剧烈运动,但也不要长时间保持一个姿势。