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小吊梨汤怎么做(小吊梨汤的功效与禁忌)

小吊梨汤怎么做(小吊梨汤的功效与禁忌)

更新时间:2024-01-17 19:48:54

小吊梨汤怎么做

做法如下:

材料:

1. 小吊梨 1个

2. 红枣 5-6个

3. 冰糖 适量

4. 水 适量

步骤:

1. 将小吊梨去皮、去核,切成小块。

2. 红枣去核,用清水浸泡一下。

3. 把小吊梨和红枣放入锅中,加入适量的水。

4. 开火,将水烧开后转小火,煮20-30分钟,直到小吊梨变得很软。

5. 加入适量的冰糖,继续煮5分钟,直到冰糖溶解。

6. 将煮好的小吊梨汤盛出,可以喝汤、吃梨和红枣。

小贴士:

1. 小吊梨不要切得太小,否则煮的时候容易烂掉。

2. 红枣可以加入适量的枸杞、莲子等配料,增加汤的营养价值。

3. 热天可以将小吊梨汤放入冰箱冷藏后食用,口感更佳。

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