以下是几句可能适用于表达放不下遗憾的伤感文案：
1. 孤独是因为放不下某些遗憾，哀伤则是因为总在想着过去。我希望能够释怀，但却一直抑制不住内心的痛。
2. 有时候，越是努力放下，却越是感到心痛。时间或许可以治愈伤口，但它无法改变事实，远离遗憾。
3. 很多事情，在当初的选择时只是看到了光鲜亮丽，却没有看到眼前决定背后的代价，而现在，这个代价变成了遗憾。
4. 在许多年后回忆起某段经历时，我们常常才发现自己当时应该去做的事情，而如今已经太晚了，只能深深地遗憾。
5. 突然明白，最遗憾的是那些本应该发生却没有发生的事情。空留的只有无人问津的错过和对未来的无尽畏惧。
希望以上几句话可以表达出您的内心感受，让您找到适合自己的方式来面对遗憾和痛苦。
