1、将洗净的韭菜切段备用。
2、起锅烧油,将韭菜段炒至断生。
3、在锅中加入少量的盐。
4、翻炒均匀即可出锅。
扩展资料:
炒韭菜是韭菜制作的一道家常菜。韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。
注意要点:
炒菜一定是先热锅。
放油后具体是凉油、温油、热油看不同情况。
韭菜因为比较嫩好吃。
所以一般采用温油。
然后倒入韭菜,快速翻炒,放一些盐,很短时间后关火都可以,锅的余热还会起作用。
1、将洗净的韭菜切段备用。
2、起锅烧油,将韭菜段炒至断生。
3、在锅中加入少量的盐。
4、翻炒均匀即可出锅。
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炒韭菜是韭菜制作的一道家常菜。韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。
注意要点:
炒菜一定是先热锅。
放油后具体是凉油、温油、热油看不同情况。
韭菜因为比较嫩好吃。
所以一般采用温油。
然后倒入韭菜,快速翻炒,放一些盐,很短时间后关火都可以,锅的余热还会起作用。