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乔面能减肥吗(为什么荞麦面可以减肥)
乔面能减肥吗(为什么荞麦面可以减肥)
更新时间:2024-01-11 08:46:01
不能
天天吃荞麦面也不一定会瘦。荞麦面虽然是粗粮,含有丰富的纤维素,但它含有的碳水化合物成分也比较高,如果天天吃荞麦面,也会造成营养的相对不足。
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