女生也可以练腹肌吗（为什么女生不能练腹肌）

你好，当然可以。女生也可以通过锻炼来增强腹肌。腹肌不仅仅是男性的专属，女性也可以通过适当的锻炼来增强腹肌，从而拥有健康的身体和紧实的腹部肌肉。但是，女性的锻炼目的可能不同于男性，主要是为了塑造身体曲线和增强核心肌群力量。女性锻炼腹肌时，应该注意控制好强度和频率，以避免过度锻炼导致身体受伤。