做法步骤
步骤 1
咸鱼切块,温水泡2小时。再加姜和料酒,煮10分钟后捞出。五花肉切块备用。
步骤 2
苦瓜切破后刮净白瓤,可用勺子刮。切块后入开水加盐加油煮1分钟捞出,过冷水待用。
步骤 3
热锅少许油煎蒜瓣,然后放入五花肉煎香捞出。底油小火煎咸鱼约5分钟,成型后盛出。
步骤 4
Staub少许底油加入姜片、蒜瓣和葱段,爆香后加苦瓜,调入少许蚝油和酱油,翻匀后入煎好的咸鱼和五花肉。盖盖小火煮10-15分。
步骤 5
调盐后出锅即成
做法步骤
步骤 1
咸鱼切块,温水泡2小时。再加姜和料酒,煮10分钟后捞出。五花肉切块备用。
步骤 2
苦瓜切破后刮净白瓤,可用勺子刮。切块后入开水加盐加油煮1分钟捞出,过冷水待用。
步骤 3
热锅少许油煎蒜瓣,然后放入五花肉煎香捞出。底油小火煎咸鱼约5分钟,成型后盛出。
步骤 4
Staub少许底油加入姜片、蒜瓣和葱段,爆香后加苦瓜,调入少许蚝油和酱油,翻匀后入煎好的咸鱼和五花肉。盖盖小火煮10-15分。
步骤 5
调盐后出锅即成