与父母沟通可以采取以下方法：
1.尊重和理解：尊重父母的想法和感受，理解他们的观点和立场。尽可能站在他们的角度思考问题，以建立良好的沟通基础。
2.表达自己的想法：在与父母交流时，要清晰地表达自己的想法和观点。但要注意语气和方式，避免过于激烈或冲突的语言。
3.倾听：倾听是有效沟通的关键。要认真听取父母的想法和意见，给予他们充分的关注和尊重。
4.寻求共同点：在与父母沟通时，可以寻找共同的兴趣爱好或话题，以建立联系和增进互相的理解。
5.尊重父母的权威：尽管父母的想法可能与你有所不同，但他们是你的长辈，应该尊重他们的权威和经验。
6.寻求妥协：在沟通中，可以寻求妥协和折衷的方式，以达到双方都能接受的解决方案。
7.保持耐心：与父母沟通可能需要时间和耐心。要不断尝试和努力，以建立更好的沟通和相互理解。
总之，与父母沟通需要尊重、理解、表达和倾听。通过积极的态度和适当的方法，可以建立更加紧密的亲子关系。
