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银耳和桂圆一起煮汤好吗(银耳桂圆在一起煮的功效)

银耳和桂圆一起煮汤好吗(银耳桂圆在一起煮的功效)

更新时间:2024-01-22 22:07:49

银耳和桂圆一起煮汤好吗

做法如下

主料

银耳1朵

红枣20颗

桂圆肉30克

核桃仁30克

辅料

冰糖适量

1. 所有食材

2. 银耳放水中泡发

3. 把银耳、红枣和桂圆肉洗净

4. 锅中放水,放入银耳

5. 再放入红枣和桂圆肉

6. 然后放入核桃仁煮开,用小火焖45分钟

7. 煮至浓稠,放入冰糖即可

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