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苋菜鸡蛋汤的做法(红苋菜鸡蛋汤的做法)

苋菜鸡蛋汤的做法(红苋菜鸡蛋汤的做法)

更新时间:2024-01-21 22:25:44

苋菜鸡蛋汤的做法

苋菜含有丰富的维生素、纤维素和钙,是一种营养丰富的蔬菜,用它来做鸡蛋汤,不仅味道鲜美,营养搭配也非常合理,是夏天人们最喜爱的一种菜肴,具体做法如下。

食材

1、苋菜 300g

2、鸡蛋 150g

方法/步骤

1、将苋菜顶部的叶子取下,不要下面的根,洗净后切好备用。

2、准备鸡蛋3个,去掉壳,打在碗中。

3、用筷子将鸡蛋打匀。

4、在锅中放入适量水。

5、加入适量食盐。

6、加入适量猪油。

7、将切好的苋菜加入锅中、稍煮一会,直到苋菜变蔫。

8、加入打匀的蛋液。

9、稍煮一会,直到鸡蛋刚刚煮好。

10、加入适量鸡精。

11、起锅,爽滑可口的苋菜鸡蛋汤就做好了。

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