1.
标准握拍方式,掌心保持空心,手掌不用全部握紧,最后两个指头握牢就可以了。
2.
在离发球线(2米线)向后1.5米左右的距离,靠近中线。我们可以估计,在中线的中点处即可。
3.
右手持拍,手臂自然后摆,左脚在前,右脚在后,身体向右侧;重心在前,右脚跟抬起,脚尖触地。
1.
标准握拍方式,掌心保持空心,手掌不用全部握紧,最后两个指头握牢就可以了。
2.
在离发球线(2米线)向后1.5米左右的距离,靠近中线。我们可以估计,在中线的中点处即可。
3.
右手持拍,手臂自然后摆,左脚在前,右脚在后,身体向右侧;重心在前,右脚跟抬起,脚尖触地。