一个月减了12公斤往后这10天一直不掉称是怎么回事（我50天只减3公斤又不掉称了怎么办）

减着减着不掉秤了可能是因为身体进入了代谢平台期。
在减肥过程中，身体会适应减少的食物摄入量，调整代谢方式，导致减重速度变慢或者停滞。
为了突破代谢平台期，可以调整饮食结构、增加运动量或者尝试不同的减肥方式。
同时，不应该盲目追求减重速度，保持健康减重的态度和方法才是更加重要的。