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培养超强的专注力的书有哪些(读什么书能提高自己的专注力)

培养超强的专注力的书有哪些(读什么书能提高自己的专注力)

更新时间:2024-01-26 23:35:55

培养超强的专注力的书有哪些

培养孩子注意力的书我看过两本,都挺不错的。

第一本书:发展心理学博士陈昕的《注意力!决定孩子一生的关键》。书的内容很全面,有对孩子注意力的测评,有详细的理论依据,我觉得最值得一读的重点是书中将游戏作为培养注意力的工具,这些游戏在家里都可以玩,实用有效,既培养孩子的专注力,还可以促进亲子关系。

第二本是北京大学心理与认知科学学院教授魏坤琳编著的书《给孩子的未来脑计划》,书中从脑科学角度对孩子的注意力进行了分析和科学的阐述,并给出了很多实用的小技巧。



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