冬瓜子泡茶剥皮嘛（冬瓜子泡水喝还要捣碎吗）

冬瓜子泡茶不需要剥皮。

冬瓜籽的药用价值很高，有清肺去痰之功，无副作用，但瓜籽必须是子仁饱满。冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，皮肤细嫩柔润，头发乌黑光亮。