是一种中药材的炮制方法，主要用来增加药效和降低毒性
以下是玉竹九蒸九晒的做法：
准备玉竹：选择新鲜、无病虫害、无霉变的玉竹。
清洗：将玉竹放入清水中浸泡约30分钟，然后清洗干净，去除杂质和泥沙。
蒸制：将洗净的玉竹放入蒸锅中，蒸约15-20分钟，至玉竹变软。
晾晒：将蒸好的玉竹摊开晾晒，晾晒过程中要定期翻动，确保玉竹干燥均匀。
重复蒸晒：将晾晒好的玉竹再放入蒸锅中蒸制，蒸制时间约10-15分钟，然后再次晾晒。
重复蒸晒：重复蒸晒步骤，直至玉竹表面变得光滑，颜色变深，质地变硬。
收存：将九蒸九晒的玉竹收存起来，存放在干燥通风的地方，避免潮湿和阳光直射。
玉竹九蒸九晒后，药效会得到显著提高，同时毒性也会降低，是一种常用的中药材炮制方法。
