究极绿宝石5.5盖欧卡是口袋妖怪游戏系列中的一个神奇宝贝，以下是一些抓捕方法：
1. 提前准备：带上合适的神奇宝贝，以便对战和削弱盖欧卡的HP。
2. 寻找盖欧卡：在游戏中找到盖欧卡的出现地点，可以通过游戏中的任务提示、游戏攻略或者其他玩家的分享来获取信息。
3. 准备Ultra Balls：究极绿宝石5.5版本中，抓捕盖欧卡时建议使用Ultra Ball，因为它是捕捉传奇神奇宝贝的一种强力球。
4. 削减盖欧卡的HP：在战斗中，使用其他神奇宝贝对盖欧卡进行战斗，削减其HP，但要注意不要让其倒下。
5. 使用状态变化技能：尝试使用状态变化技能，如睡眠、麻痹或冻结来减少盖欧卡的行动力。
6. 使用捕捉球：在盖欧卡的HP适当且状态良好时，使用Ultra Ball或其他高级捕捉球进行抓捕。多投掷几次球，增加成功的几率。
7. 重复尝试：如果一次尝试没有成功，可以重复上述步骤直到成功抓捕盖欧卡为止。
需要注意的是，抓捕盖欧卡是一个难度相对较高的任务，需要一定的运气和耐心。不过，以上方法是基于口袋妖怪系列游戏的一般经验，具体的抓捕方法可能因游戏的不同而有所差异。建议在游戏中仔细阅读相应的攻略或请教其他玩家以获取更准确的抓捕信息。
