喝猕猴桃汁时间（猕猴桃汁一天中什么时候喝最好）

饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。它是一种营养价值极高的水果，被誉为水果之王。它富含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，多食用猕猴桃，还能阻拦体内产生过多的过氧化物，以防老年斑的构成，减缓人体衰老。它可以调整人体机能，增加抵抗力，消化人体需要有的营养。