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青海三色藜麦米怎么做(蒸米饭配上青海的三色藜麦)

青海三色藜麦米怎么做(蒸米饭配上青海的三色藜麦)

更新时间:2024-04-18 03:04:49

青海三色藜麦米怎么做

青海三色藜麦米是一种颜色多样、口感丰富的谷物,可以用来制作多种美食。首先,洗净藜麦米并浸泡30分钟至1小时。然后,将藜麦米放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮熟,约15-20分钟,直到米饭变软。可以加入适量盐和食用油提升口感。煮好的藜麦米可以用来做沙拉、炒饭、煲汤等多种美食,营养丰富,口感独特。希望你能享受制作和品尝这道美味的青海三色藜麦米美食。

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