如果您的宝宝已经会爬了,您可以让他趴在地上,将一只手放在宝宝的背上,轻轻地向下推。如果宝宝还不会爬,您可以让他仰躺在床上,用手轻轻按摩宝宝的背部,帮助他放松肌肉。请注意,推背时一定要轻柔,并不要对宝宝造成不适。