材料:熟透的大西红柿3个;猪排骨300克;干墨鱼1个;土豆1 个;胡罗卜1个;
调味料:盐、植物油、香菜适量;
做法步骤:
1。准备材料;西红柿去皮切块;胡罗卜去皮切块;土豆去皮切块;干墨鱼温水泡发透;
2。将排骨洗净用开水略焯,滤水备用;香菜洗净切节;
3。将泡发好的墨鱼切块;
4。炒锅中放入适量油烧热,放入西红柿块爆熟软,盛起备用;
5。砂煲内加适量清水烧沸后,将排骨、胡罗卜块、土豆块、墨鱼块倒入煲内;
6。再将爆软的西红柿块连汤汁一并倒入煲内,烧沸后用小火炖煮1小时30分钟;
7。放盐煮15分钟,装碗,撒上香菜即可;