食材明细
即食海参、南瓜、油菜心、枸杞、盐、鸡精、玉米淀粉各适量
1、准备好原料。
2、南瓜蒸熟备用。
3、煮锅加水,放一点点盐、葱、姜,即食海参,煮三分钟至入味。
4、熟南瓜打成泥。
5、碗里放海参自带调料汁,盐、鸡精、玉米淀粉、一点点水,拌匀备用。
6、锅里放一点点油,倒入碗汁。
7、放入油菜心,枸杞,煮至粘稠即可关火。
8、出锅摆盘,开吃了。
食材明细
即食海参、南瓜、油菜心、枸杞、盐、鸡精、玉米淀粉各适量
1、准备好原料。
2、南瓜蒸熟备用。
3、煮锅加水,放一点点盐、葱、姜,即食海参,煮三分钟至入味。
4、熟南瓜打成泥。
5、碗里放海参自带调料汁,盐、鸡精、玉米淀粉、一点点水,拌匀备用。
6、锅里放一点点油,倒入碗汁。
7、放入油菜心,枸杞,煮至粘稠即可关火。
8、出锅摆盘,开吃了。