步骤/方式1
1,可以带一件长袖运动外套,在健身房本来会有暖气,加上运动比较热,就算穿薄的运动外套也不会冷哦,可以根据自己喜欢,选择是否拉上拉链。
步骤/方式2
2,选择长的或9分运动裤都可以,我个人比较喜欢贴身的有弹性的运动裤,在上课的时候会比较方便的,一般都是深色,黑色比较百搭。
步骤/方式3
3,其次,要穿一个长袖的打底衫,不一定要很贴身,但是不宜太长,最后是到腰或胯部就ok了,颜色白色、灰色比较百搭,图案条纹或者纯色都行,简单即可。
步骤/方式1
1,可以带一件长袖运动外套,在健身房本来会有暖气,加上运动比较热,就算穿薄的运动外套也不会冷哦,可以根据自己喜欢,选择是否拉上拉链。
步骤/方式2
2,选择长的或9分运动裤都可以,我个人比较喜欢贴身的有弹性的运动裤,在上课的时候会比较方便的,一般都是深色,黑色比较百搭。
步骤/方式3
3,其次,要穿一个长袖的打底衫,不一定要很贴身,但是不宜太长,最后是到腰或胯部就ok了,颜色白色、灰色比较百搭,图案条纹或者纯色都行,简单即可。