常喝苦瓜干水有什么好处（长期喝苦瓜干泡水有什么好处）

苦瓜干泡水喝可以开胃生津，促进消化，还能起到利尿降压，降脂，降糖的作用，因为苦瓜干是寒性的，具有清热解毒的作用，还有美容养颜，抗衰老的作用。非常适合运动量较少，体型较胖的人，患糖尿病，癌症，有痱子的人饮用，但是脾胃虚寒，孕妇不要用苦瓜干泡水喝，