黑鱼汤可以下奶吗（黑豆黑鱼汤下奶吗怎样炖）

黑鱼汤也是可以起到下奶的作用，另外如果是想要起到促进乳汁分泌的作用，那么最好是可以多喝一些汤汤水水，像猪蹄，黄豆汤，鲤鱼，豆腐汤，排骨汤等都是比较不错的选择，另外也是可以吃一些五谷杂粮的，五谷杂粮也是可以起到肠道蠕动的作用，如果精神太过紧张，也是会导致乳汁分泌不畅的。