提取录像中的声音可以采取多种方法，以下提供两种方式：
1. 直接剪辑：使用视频编辑软件，例如Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro等，打开视频文件，然后选择提取音频的选项，将音频保存为单独的文件。
2. 使用音频编辑软件：例如Audacity、Adobe Audition等，打开视频文件，然后提取音频。在提取的过程中，可以选择不同的选项，例如仅提取音频、提取全部音频等。
以上方法中，使用视频编辑软件更加直观和简单，适合普通用户。无论使用哪种方法，都可以将视频中的声音提取出来并保存为单独的文件。
