长期喝银耳皮肤会变好吗（为什么经常吃银耳的人皮肤会变好）

在日常生活中，长期喝银耳皮肤的确会变好，因为银耳中含有非常丰富的胶原蛋白和一些抗老化的营养成分，会让皮肤代谢加快，所以整体看起来皮肤会变得更好