你吃下去的东西,包括食物,再加上其中的水分,一次摄入食物和水分导致体重总量提高1到3斤很正常,但是这不代表你就胖了,因为这增加的体重,很有可能在一两次小便和大便之后就下降不少,而并不会一直保持增加的体重,这是人的体重在一天之中的波动。