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红薯片热量(红薯片热量相当于几碗米饭)

红薯片热量(红薯片热量相当于几碗米饭)

更新时间:2024-01-23 04:52:25

红薯片热量

热量不高,大概每百克55大卡左右。

主料1人份

红薯200克

辅料

黄油20克

步骤1

红薯去皮、洗净。

步骤2

红薯切得厚薄均匀,这样方便同时烤好。

步骤3

将红薯片摆入空气翻炸锅烤盘中。

步骤4

刷上一层融化的黄油,定时15分钟。

步骤5

8分钟后将薯片翻面,再刷黄油,继续烘烤。

步骤6

时间到,薯片烤至酥脆即可。

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