100g红薯有多少大卡（100大卡的红薯有多少）

100g红薯大约是100大卡。因为。红薯含水量在30到40左右。一公斤左右的红薯只有1千大卡的热能。如果是心卅晒干后的红薯片一公斤能量有2500大卡。所以。100克红薯只有100左右大卡热量。