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喝茶会导致钙流失吗(喝茶会导致骨质疏松吗)

喝茶会导致钙流失吗(喝茶会导致骨质疏松吗)

更新时间:2024-01-24 15:10:45

喝茶会导致钙流失吗

会的。如果喝茶,茶叶中的鞣质酸和草酸就会和身体中的钙离子结合成草酸钙。这样不仅影响身体对钙的吸收,还会造成钙流失。

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