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用什么保护半月板(怎样保护半月板延长寿命)

用什么保护半月板(怎样保护半月板延长寿命)

更新时间:2024-01-20 23:12:45

用什么保护半月板

使用护具:对于从事长跑、对抗性运动、经常攀爬者等,可以通过必要的护具防止半月板损伤。例如软质或者硬质的护膝等,在一定程度上会对关节起到支撑作用,使关节更加稳定,避免受伤。

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