你好!pick up的连读发音可以写成[pɪkʌp],其中的/k/和/u/连读,发音为/kʌ/,也就是说,两个音素连在一起,同时发出来,不停顿。而/p/和/u/之间则不连读,需要停顿分开来读。因此,整个单词的发音大概是“pik-uhp”。