如果您的低配笔记本在玩英雄联盟时出现卡顿问题，可以尝试以下方法来解决：
1. 关闭其他运行的程序：确保在运行游戏时关闭其他不必要的程序和后台任务，以释放系统资源。
2. 降低游戏设置：在游戏中将图像和特效的设置调低，以减轻对显卡和处理器的负载，提高流畅度。
3. 更新显卡驱动程序：确保您的显卡驱动程序是最新的版本，可以前往显卡制造商的官方网站下载并安装最新驱动程序。
4. 清理系统垃圾文件：使用系统清理工具或第三方清理软件，清理系统垃圾文件，释放硬盘空间和系统资源。
5. 关闭特效和动画：在游戏中将一些消耗大量系统资源的特效和动画关闭，以提高游戏运行的流畅度。
6. 清理风扇和散热器：确保笔记本的风扇和散热器清洁，保持良好的散热，避免因过热而导致卡顿。
7. 引入外部散热设备：根据实际情况可以使用笔记本散热器或者冷却底座等外部散热设备，降低硬件温度从而提高性能。
8. 调整电源选项：在Windows系统中，您可以通过调整电源选项来优化性能，选择“高性能”模式。
如果上述方法仍然不能解决问题，可能需要考虑升级或更换硬件，例如增加内存条或更换更高性能的处理器和显卡。
