冬虫夏草不带尾好吗（冬虫夏草不带草头好不好）

虫草虫草，应该是带尾巴的营养均衡充足些。但尾巴部分吃起来口感不好。

虫草的头部和尾部的营养价值是相同的，不同的是在虫草生长时期的营养价值。

最开始采挖的虫草称之为头期草。头期草的特点就是大部分草头比虫体短，都是刚冒出头来的第一批冬虫夏草。

到了后面，冬虫夏草基本上就已经没有了，都变成了草。而中后期采挖的冬虫夏草由于生长了不少时间，草头慢慢都吸收了虫体的营养，变得越来越长。草头一般都比虫体长很多，所以称为中期草和尾期草。

按营养价值区分，头期草的营养价值和药用价值最高，也是最贵的。