每天早起喝一杯隔夜茶有什么好处（早上喝隔夜茶的好处和坏处）

每天喝一杯茶首先可以起到润肠通便，排毒养颜的作用，同时也可以补充我们身体内的水分，让我们的身体更健康！不过隔夜茶喝多了也不好