发好后的海参,只要在锅里煮上五分钟就可以食用了,因为海参本身就是熟的。如果不放心的话,老人吃海参有很多的好处,一降低三高延年益寿,预防脑血管疾病,滋阴补阳,提高人体免疫力,能够补充老人身体多种营养,长期坚持使用海参,可以起到很好的缓解和治疗作用。