一休一制也叫做一休一，也叫隔日勤，就是工作一天休息一天，一个月上15或16天的班，单次工作时长一般12小时，百货商场的营业员岗位采用这个工时制度的比较多，用工方在人手不足、费用太高、客源稀少的店铺会采用这个用工方式。
但劳动法并未明确规定这一工作方式，只有工时制度、工作时长、加班时长等相关规定，如何排定班次是由用人单位自行设定的。 工时制度，即工作时间制度，据现有情况，我国目前有三种工作时间制度，即标准工时制、综合计算工时制、不定时工时制。
除标准工时以外，如果要执行其他工时按规定是要在劳动局备案的。
