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陈式太极短棍43式棍谱(陈式太极短棍43式陈志强口令)

陈式太极短棍43式棍谱(陈式太极短棍43式陈志强口令)

更新时间:2024-02-28 01:00:20

陈式太极短棍43式棍谱

陈式太极短棍四十三式棍谱如下

11,钢钎凿石; ① 转身提棍 ②跟 步横戳

12,老牛望月; ①胸前舞花 ②插步背棍

13,刀劈三关; (下劈时棍要舞圆)

 ①迈腿劈棍 ②转身开步    

 ③插步下劈(合手) ④ 转身劈棍

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